Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup, để lại không ít âu lo cho mùa giải mới. Chỉ có 3 tuần nghỉ hè trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh, đội bóng thủ đô Paris đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tinh thần của các cầu thủ.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đứng trước nhiệm vụ cấp bách: phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ sau một mùa giải dài căng thẳng. Thời gian eo hẹp đòi hỏi sự lên kế hoạch chặt chẽ và tối ưu hóa từng ngày nghỉ.
Các chuyên gia thể lực khuyến nghị, trong 10 ngày đầu tiên, các cầu thủ cần hoàn toàn tách khỏi bóng đá để giải tỏa áp lực tâm lý. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng thành tích và cường độ cao. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để giúp duy trì cảm giác vận động mà vẫn thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, thực tế chỉ có 3 tuần khiến việc quản lý thể lực và tinh thần cầu thủ trở nên cực kỳ khó khăn, đặc biệt là với những trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua.
Nguy cơ quá tải thể chất là điều dễ thấy. Nhưng nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – cũng là mối đe dọa đáng kể, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu đầu mùa, nhất là với những cầu thủ chơi ở cường độ cao như Achraf Hakimi.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải là giải pháp khả thi.
Đây không chỉ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá chất lượng đội hình, tạo sự cạnh tranh lành mạnh và phát hiện những nhân tố mới.
Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Vì vậy, việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là chiến lược hợp lý. Ưu tiên sức khỏe và phong độ đỉnh cao cho các giải đấu quan trọng hơn là điều cần thiết.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng, khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố quyết định giúp PSG vượt qua thử thách này. Việc kết hợp giữa nghỉ ngơi hợp lý, phục hồi thể lực và tinh thần, cùng với chiến thuật xoay tua đội hình sẽ là chìa khóa thành công.
PSG cần tận dụng tối đa 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi này. Một kế hoạch bài bản, sự phối hợp nhịp nhàng giữa huấn luyện viên, bác sĩ, chuyên gia tâm lý và các cầu thủ là điều cần thiết để đảm bảo sự sẵn sàng cho một mùa giải mới đầy thách thức.
